🥦
Rau, quảNguồn: Viện Dinh dưỡng QG
Rau sắng (chùa Hương), chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
48
kcal / 100g
Protein
6.5
g / 100g
Chất béo
0
g / 100g
Carbs
5.5
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 54%Béo 0%Carb 46%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi110 mg
Phốt pho80 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C114 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.4 g