🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Rau xanh với giăm bông hoặc thịt heo
Năng lượng
47
kcal / 100g
Protein
4.91
g / 100g
Chất béo
1.41
g / 100g
Carbs
4.68
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 38%Béo 25%Carb 37%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi205 mg
Phốt pho73 mg
Magie30 mg
Natri370 mg
Kali303 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.1 mg
Kẽm0.5 mg
Đồng86 mcg
Selen5.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C40.5 mg
Vitamin B1114 mcg
Vitamin B2208 mcg
Vitamin B31539 mcg
Vitamin B6193 mcg
Vitamin B120.05 mcg
Folate65 mcg
Choline18.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A222 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E1.46 mg
Vitamin K363.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.6 g
Đường0.84 g