🥩
Thịt heoNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Ruột heo (lòng heo), sống
Năng lượng
182
kcal / 100g
Protein
7.64
g / 100g
Chất béo
16.61
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 83%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho48 mg
Magie6 mg
Natri24 mg
Kali18 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.02 mg
Kẽm1.02 mg
Đồng76 mcg
Mangan51 mcg
Selen15.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.1 mg
Vitamin B120 mcg
Vitamin B291 mcg
Vitamin B3215 mcg
Vitamin B5227 mcg
Vitamin B614 mcg
Vitamin B120.82 mcg
Folate3 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.18 mg