🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Salad bắp cải
Năng lượng
117
kcal / 100g
Protein
0.94
g / 100g
Chất béo
7.98
g / 100g
Carbs
10.45
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 3%Béo 61%Carb 36%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi33 mg
Phốt pho32 mg
Magie11 mg
Natri280 mg
Kali172 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.14 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng11 mcg
Selen1.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C26.9 mg
Vitamin B155 mcg
Vitamin B248 mcg
Vitamin B3291 mcg
Vitamin B6108 mcg
Vitamin B120.02 mcg
Folate33 mcg
Choline11.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A79 mcg
Vitamin E0.85 mg
Vitamin K54.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.9 g
Đường7.44 g
Khác
DHA1 mg