🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Salad bắp cải, có trái cây
Năng lượng
113
kcal / 100g
Protein
0.91
g / 100g
Chất béo
6.34
g / 100g
Carbs
13.65
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 3%Béo 49%Carb 47%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi29 mg
Phốt pho31 mg
Magie11 mg
Natri222 mg
Kali182 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.2 mg
Kẽm0.18 mg
Đồng24 mcg
Selen1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C22.1 mg
Vitamin B150 mcg
Vitamin B247 mcg
Vitamin B3275 mcg
Vitamin B699 mcg
Vitamin B120.02 mcg
Folate26 mcg
Choline9.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A63 mcg
Vitamin E0.71 mg
Vitamin K43.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.1 g
Đường10.15 g
Khác
DHA1 mg