🥩
Thịt heoNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Salad, bảy lớp salad xà lách làm với a kết hợp của hành tây, cần tây, xanh ớt, đậu Hà Lan, phô mai, sốt mayonnaise, trứng, và/hoặc thịt xông khói
Năng lượng
229
kcal / 100g
Protein
4.7
g / 100g
Chất béo
20.71
g / 100g
Carbs
5.79
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 8%Béo 82%Carb 10%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi59 mg
Phốt pho77 mg
Magie10 mg
Natri265 mg
Kali123 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.43 mg
Kẽm0.59 mg
Đồng40 mcg
Selen6.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6.7 mg
Vitamin B190 mcg
Vitamin B2107 mcg
Vitamin B3674 mcg
Vitamin B682 mcg
Vitamin B120.21 mcg
Folate27 mcg
Choline40.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A57 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.95 mg
Vitamin K47.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.2 g
Đường3.19 g
Khác
DHA4 mg