🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Salad bò
Năng lượng
261
kcal / 100g
Protein
17.85
g / 100g
Chất béo
19.32
g / 100g
Carbs
2.9
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 28%Béo 68%Carb 5%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi20 mg
Phốt pho118 mg
Magie15 mg
Natri338 mg
Kali206 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.58 mg
Kẽm4.27 mg
Đồng70 mcg
Selen18.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.8 mg
Vitamin B142 mcg
Vitamin B2128 mcg
Vitamin B32636 mcg
Vitamin B6182 mcg
Vitamin B121.3 mcg
Folate15 mcg
Choline75.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A12 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E1 mg
Vitamin K46.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.4 g
Đường2.1 g
Khác
DHA2 mg