🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Salad cá ngừ bánh sandwich bánh mì trắng
Năng lượng
218
kcal / 100g
Protein
9.86
g / 100g
Chất béo
11.76
g / 100g
Carbs
18.33
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 18%Béo 48%Carb 34%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi85 mg
Phốt pho91 mg
Magie19 mg
Natri429 mg
Kali142 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.75 mg
Kẽm0.56 mg
Đồng63 mcg
Selen31.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.5 mg
Vitamin B1184 mcg
Vitamin B2121 mcg
Vitamin B35035 mcg
Vitamin B6149 mcg
Vitamin B120.9 mcg
Folate44 mcg
Choline20.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A14 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.7 mg
Vitamin K29.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1 g
Đường3.16 g
Khác
DHA68 mg