🥫
Nước sốt - Nước chấmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Salad cá ngừ, làm với nhẹ Italian nước sốt

Năng lượng

76

kcal / 100g

Protein

9.78

g / 100g

Chất béo

2

g / 100g

Carbs

4.91

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 51%Béo 23%Carb 26%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi23 mg
Phốt pho77 mg
Magie15 mg
Natri478 mg
Kali168 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.94 mg
Kẽm0.37 mg
Đồng33 mcg
Selen34.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.7 mg
Vitamin B122 mcg
Vitamin B257 mcg
Vitamin B35099 mcg
Vitamin B6185 mcg
Vitamin B121.29 mcg
Folate11 mcg
Choline17.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A17 mcg
Vitamin D0.6 mcg
Vitamin E1.2 mg
Vitamin K13.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.4 g
Đường3.93 g

Khác

DHA99 mg