🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Salad hải sản
Năng lượng
190
kcal / 100g
Protein
10.12
g / 100g
Chất béo
15.82
g / 100g
Carbs
1.25
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 22%Béo 76%Carb 3%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi69 mg
Phốt pho114 mg
Magie22 mg
Natri585 mg
Kali167 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.54 mg
Kẽm1.74 mg
Đồng462 mcg
Selen28.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.2 mg
Vitamin B117 mcg
Vitamin B239 mcg
Vitamin B3956 mcg
Vitamin B665 mcg
Vitamin B120.96 mcg
Folate22 mcg
Choline50.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A9 mcg
Vitamin E1.41 mg
Vitamin K39.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.4 g
Đường0.56 g
Khác
DHA68 mg