🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Salad khoai tây, làm với bất kỳ loại sốt không béo nào
Năng lượng
81
kcal / 100g
Protein
1.38
g / 100g
Chất béo
0.58
g / 100g
Carbs
17.94
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 6%Carb 87%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi10 mg
Phốt pho33 mg
Magie16 mg
Natri215 mg
Kali261 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.28 mg
Kẽm0.22 mg
Đồng128 mcg
Selen0.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.6 mg
Vitamin B175 mcg
Vitamin B220 mcg
Vitamin B3977 mcg
Vitamin B6200 mcg
Folate8 mcg
Choline10.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin E0.04 mg
Vitamin K7.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.8 g
Đường2.9 g