🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Salad khoai tây, tự làm (làm tại nhà)
Năng lượng
143
kcal / 100g
Protein
2.68
g / 100g
Chất béo
8.2
g / 100g
Carbs
11.17
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 8%Béo 57%Carb 35%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi19 mg
Phốt pho52 mg
Magie15 mg
Natri529 mg
Kali254 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.65 mg
Kẽm0.31 mg
Đồng118 mcg
Mangan101 mcg
Selen4.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C10 mg
Vitamin B177 mcg
Vitamin B260 mcg
Vitamin B3890 mcg
Vitamin B5534 mcg
Vitamin B6141 mcg
Folate7 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A32 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.3 g