Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Samosa
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Samosa

Năng lượng

310

kcal / 100g

Protein

5.14

g / 100g

Chất béo

17.47

g / 100g

Carbs

33.16

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 51%Carb 43%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi33 mg
Phốt pho73 mg
Magie16 mg
Natri388 mg
Kali166 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.16 mg
Kẽm0.43 mg
Đồng63 mcg
Selen6.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.4 mg
Vitamin B1309 mcg
Vitamin B2199 mcg
Vitamin B32578 mcg
Vitamin B667 mcg
Vitamin B120.1 mcg
Folate44 mcg
Choline11.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A54 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E2.38 mg
Vitamin K14 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.8 g
Đường1.28 g