Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đường và đồ ngọt›Sản phẩm đông lạnh kiểu kem, kem vani loại nhẹ, không đường, phủ socola
🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA_SR_LEGACY

Sản phẩm đông lạnh kiểu kem, kem vani loại nhẹ, không đường, phủ socola

Năng lượng

221

kcal / 100g

Protein

6.4

g / 100g

Chất béo

10.1

g / 100g

Carbs

26.11

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 12%Béo 41%Carb 47%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi222 mg
Phốt pho173 mg
Magie28 mg
Natri104 mg
Kali305 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.29 mg
Kẽm0.82 mg
Đồng76 mcg
Mangan78 mcg
Selen2.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B162 mcg
Vitamin B2261 mcg
Vitamin B3175 mcg
Vitamin B5479 mcg
Vitamin B643 mcg
Vitamin B120.49 mcg
Folate7 mcg
Choline29.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A19 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.42 mg
Vitamin K1.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.8 g
Đường8.52 g