Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Sữa›Sản phẩm thay thế phô mai kiểu mozzarella
🥛
SữaNguồn: USDA_SR_LEGACY

Sản phẩm thay thế phô mai kiểu mozzarella

Năng lượng

248

kcal / 100g

Protein

11.47

g / 100g

Chất béo

12.22

g / 100g

Carbs

23.67

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 18%Béo 44%Carb 38%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi610 mg
Phốt pho583 mg
Magie41 mg
Natri685 mg
Kali455 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.4 mg
Kẽm1.92 mg
Đồng110 mcg
Mangan28 mcg
Selen19.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B126 mcg
Vitamin B2444 mcg
Vitamin B3317 mcg
Vitamin B583 mcg
Vitamin B651 mcg
Vitamin B120.81 mcg
Folate11 mcg
Choline13.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A437 mcg
Vitamin E0.11 mg
Vitamin K1 mcg

Chất xơ & đường

Đường23.67 g