🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Sandwich phô mai American trên bánh mì trắng

Năng lượng

297

kcal / 100g

Protein

12.46

g / 100g

Chất béo

13.29

g / 100g

Carbs

31.89

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 17%Béo 40%Carb 43%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi561 mg
Phốt pho331 mg
Magie28 mg
Natri853 mg
Kali154 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.28 mg
Kẽm1.49 mg
Đồng85 mcg
Selen21.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1310 mcg
Vitamin B2280 mcg
Vitamin B32854 mcg
Vitamin B691 mcg
Vitamin B120.61 mcg
Folate71 mcg
Choline19.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A108 mcg
Vitamin D2.7 mcg
Vitamin E0.46 mg
Vitamin K1.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.4 g
Đường5.08 g

Khác

DHA1 mg