🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Shepherd's pie (bánh thịt phủ khoai tây)
Năng lượng
123
kcal / 100g
Protein
7.64
g / 100g
Chất béo
6.3
g / 100g
Carbs
8.72
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 25%Béo 46%Carb 29%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi26 mg
Phốt pho87 mg
Magie15 mg
Natri264 mg
Kali250 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.93 mg
Kẽm1.69 mg
Đồng55 mcg
Selen6.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2 mg
Vitamin B176 mcg
Vitamin B2105 mcg
Vitamin B31972 mcg
Vitamin B6176 mcg
Vitamin B120.69 mcg
Folate12 mcg
Choline30.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A79 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.33 mg
Vitamin K3.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.5 g
Đường1.88 g