Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đường và đồ ngọt›Si rô, cây phong
🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Si rô, cây phong

Năng lượng

260

kcal / 100g

Protein

0.04

g / 100g

Chất béo

0.06

g / 100g

Carbs

67.04

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 0%Béo 0%Carb 100%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi102 mg
Phốt pho2 mg
Magie21 mg
Natri12 mg
Kali212 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.11 mg
Kẽm1.47 mg
Đồng18 mcg
Mangan2908 mcg
Selen0.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B166 mcg
Vitamin B21270 mcg
Vitamin B381 mcg
Vitamin B536 mcg
Vitamin B62 mcg
Choline1.6 mg

Chất xơ & đường

Đường60.46 g