Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ uống›Sinh tố, trái cây với nguyên con trái cây, không sữa
🥤
Đồ uốngNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Sinh tố, trái cây với nguyên con trái cây, không sữa

Năng lượng

54

kcal / 100g

Protein

0.61

g / 100g

Chất béo

0.35

g / 100g

Carbs

12.67

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 6%Carb 90%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi27 mg
Phốt pho16 mg
Magie12 mg
Natri2 mg
Kali171 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.23 mg
Kẽm0.08 mg
Đồng49 mcg
Selen0.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C22.7 mg
Vitamin B149 mcg
Vitamin B231 mcg
Vitamin B3351 mcg
Vitamin B672 mcg
Folate19 mcg
Choline6.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.27 mg
Vitamin K4.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.5 g
Đường8.78 g