Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Snack, thanh gạo giòn, với hạnh nhân
🍿
SnackNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Snack, thanh gạo giòn, với hạnh nhân

Năng lượng

458

kcal / 100g

Protein

7

g / 100g

Chất béo

20.4

g / 100g

Carbs

64.6

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 6%Béo 39%Carb 55%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi74 mg
Phốt pho167 mg
Magie71 mg
Natri234 mg
Kali229 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt6.35 mg
Kẽm5.29 mg
Đồng247 mcg
Mangan1601 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C11.5 mg
Vitamin B11323 mcg
Vitamin B21499 mcg
Vitamin B317635 mcg
Vitamin B5556 mcg
Vitamin B61764 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A132 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.6 g