Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Snacks, khoai tây chiên tortilla, ít chất béo, không có muối
🍿
SnackNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Snacks, khoai tây chiên tortilla, ít chất béo, không có muối

Năng lượng

416

kcal / 100g

Protein

11

g / 100g

Chất béo

5.7

g / 100g

Carbs

80.1

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 12%Carb 77%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi159 mg
Phốt pho318 mg
Magie97 mg
Natri15 mg
Kali272 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.6 mg
Kẽm1.15 mg
Đồng110 mcg
Selen15.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1220 mcg
Vitamin B2280 mcg
Vitamin B3420 mcg
Vitamin B6180 mcg
Folate16 mcg
Choline23.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A4 mcg
Vitamin E3.53 mg
Vitamin K20.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ5.3 g
Đường0.85 g