Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Snacks, thanh ngũ cốc dinh dưỡng granola, phủ chocolate sữa, với chocolate chip
🍿
SnackNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Snacks, thanh ngũ cốc dinh dưỡng granola, phủ chocolate sữa, với chocolate chip

Năng lượng

465

kcal / 100g

Protein

5.8

g / 100g

Chất béo

24.9

g / 100g

Carbs

63.8

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 45%Carb 51%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi103 mg
Phốt pho199 mg
Magie66 mg
Natri200 mg
Kali313 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.33 mg
Kẽm1.3 mg
Đồng350 mcg
Mangan930 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B190 mcg
Vitamin B2250 mcg
Vitamin B3720 mcg
Vitamin B5510 mcg
Vitamin B6100 mcg
Vitamin B120.57 mcg
Folate26 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A7 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.4 g