Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đường và đồ ngọt›Sô-cô-la, bánh quế, đông lạnh
🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Sô-cô-la, bánh quế, đông lạnh

Năng lượng

320

kcal / 100g

Protein

7.43

g / 100g

Chất béo

10.5

g / 100g

Carbs

48.94

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 9%Béo 30%Carb 61%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi294 mg
Phốt pho432 mg
Magie24 mg
Natri441 mg
Kali150 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt6.38 mg
Kẽm0.57 mg
Đồng60 mcg
Selen10 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1540 mcg
Vitamin B2631 mcg
Vitamin B37564 mcg
Vitamin B61056 mcg
Vitamin B121.58 mcg
Folate65 mcg
Choline29 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A419 mcg
Vitamin E0.67 mg
Vitamin K12.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.6 g
Đường6.76 g

Khác

DHA8 mg