Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đường và đồ ngọt›Sô-cô-la hazelnut spread
🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Sô-cô-la hazelnut spread

Năng lượng

539

kcal / 100g

Protein

5.41

g / 100g

Chất béo

29.73

g / 100g

Carbs

62.36

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 50%Carb 46%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi108 mg
Phốt pho152 mg
Magie64 mg
Natri41 mg
Kali407 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt4.38 mg
Kẽm1.06 mg
Đồng469 mcg
Selen3.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B185 mcg
Vitamin B2170 mcg
Vitamin B3427 mcg
Vitamin B682 mcg
Vitamin B120.27 mcg
Folate14 mcg
Choline17.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin E4.96 mg
Vitamin K1.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ5.4 g
Đường54.05 g