🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Sò điệp nướng vỉ
Năng lượng
108
kcal / 100g
Protein
15.3
g / 100g
Chất béo
2.89
g / 100g
Carbs
4.04
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 59%Béo 25%Carb 16%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi8 mg
Phốt pho424 mg
Magie28 mg
Natri412 mg
Kali260 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.48 mg
Kẽm1.15 mg
Đồng29 mcg
Selen16.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B18 mcg
Vitamin B218 mcg
Vitamin B3847 mcg
Vitamin B698 mcg
Vitamin B121.52 mcg
Folate15 mcg
Choline82.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Vitamin E0.34 mg
Vitamin K1.9 mcg
Khác
DHA77 mg