🐟
Thủy sảnNguồn: VDD
Sò, tươi
Năng lượng
51
kcal / 100g
Protein
8.8
g / 100g
Chất béo
0.4
g / 100g
Carbs
3
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 69%Béo 7%Carb 24%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi37 mg
Phốt pho82 mg
Magie42 mg
Natri380 mg
Kali223 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.9 mg
Kẽm13.4 mg
Đồng1580 mcg
Mangan600 mcg
Selen77 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B130 mcg
Vitamin B2150 mcg
Vitamin B31700 mcg
Vitamin B5500 mcg
Vitamin B650 mcg
Folate10 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A52.5 mcg
Khác
DHA40 mg