Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Rau, quả›Sốt Alfredo có gia cầm và thêm rau
🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Sốt Alfredo có gia cầm và thêm rau

Năng lượng

133

kcal / 100g

Protein

6.83

g / 100g

Chất béo

10.79

g / 100g

Carbs

2.15

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 21%Béo 73%Carb 6%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi47 mg
Phốt pho89 mg
Magie11 mg
Natri413 mg
Kali138 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.28 mg
Kẽm0.68 mg
Đồng61 mcg
Selen7.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C8.7 mg
Vitamin B134 mcg
Vitamin B2125 mcg
Vitamin B32032 mcg
Vitamin B6116 mcg
Vitamin B120.25 mcg
Folate8 mcg
Choline19.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A95 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.32 mg
Vitamin K1.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.3 g
Đường1.17 g

Khác

DHA1 mg