Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Sốt bánh enchilada, xanh
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Sốt bánh enchilada, xanh

Năng lượng

38

kcal / 100g

Protein

1.13

g / 100g

Chất béo

0.89

g / 100g

Carbs

6.36

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 12%Béo 21%Carb 67%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi9 mg
Phốt pho41 mg
Magie19 mg
Natri906 mg
Kali259 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.65 mg
Kẽm0.25 mg
Đồng81 mcg
Selen0.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C12.3 mg
Vitamin B146 mcg
Vitamin B236 mcg
Vitamin B31615 mcg
Vitamin B683 mcg
Folate8 mcg
Choline7.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A11 mcg
Vitamin E0.43 mg
Vitamin K13.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.9 g
Đường3.5 g