Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Rau, quả›Sốt cà chua đóng hộp với rau thơm và phô mai
🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY

Sốt cà chua đóng hộp với rau thơm và phô mai

Năng lượng

59

kcal / 100g

Protein

2.13

g / 100g

Chất béo

1.93

g / 100g

Carbs

10.24

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 13%Béo 26%Carb 61%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi37 mg
Phốt pho54 mg
Magie19 mg
Natri543 mg
Kali356 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.87 mg
Kẽm0.36 mg
Đồng174 mcg
Mangan188 mcg
Selen0.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C10 mg
Vitamin B176 mcg
Vitamin B2124 mcg
Vitamin B31209 mcg
Vitamin B5275 mcg
Vitamin B619 mcg
Folate8 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A49 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.2 g