🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Sốt chấm atisô (artichoke dip)
Năng lượng
331
kcal / 100g
Protein
3.86
g / 100g
Chất béo
32.67
g / 100g
Carbs
5.78
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 88%Carb 7%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi103 mg
Phốt pho97 mg
Magie13 mg
Natri607 mg
Kali130 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.21 mg
Kẽm0.55 mg
Đồng35 mcg
Selen4.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2 mg
Vitamin B132 mcg
Vitamin B2100 mcg
Vitamin B3207 mcg
Vitamin B648 mcg
Vitamin B120.15 mcg
Folate18 mcg
Choline24.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A71 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E1.27 mg
Vitamin K56.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.9 g
Đường2.08 g
Khác
DHA2 mg