🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Sốt hải sản
Năng lượng
203
kcal / 100g
Protein
8.53
g / 100g
Chất béo
17.45
g / 100g
Carbs
2.51
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 78%Carb 5%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi32 mg
Phốt pho153 mg
Magie16 mg
Natri463 mg
Kali274 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.2 mg
Kẽm0.34 mg
Đồng170 mcg
Selen18.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.5 mg
Vitamin B114 mcg
Vitamin B232 mcg
Vitamin B3277 mcg
Vitamin B622 mcg
Vitamin B128.08 mcg
Folate3 mcg
Choline41.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A54 mcg
Vitamin E4.04 mg
Vitamin K6.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.1 g
Đường0.02 g
Khác
DHA37 mg