Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Ngũ cốc›Sốt mì spaghetti, giảm natri
🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Sốt mì spaghetti, giảm natri

Năng lượng

51

kcal / 100g

Protein

1.41

g / 100g

Chất béo

1.48

g / 100g

Carbs

8.06

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 26%Carb 63%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi27 mg
Phốt pho34 mg
Magie18 mg
Natri30 mg
Kali319 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.78 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng81 mcg
Selen1.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2 mg
Vitamin B124 mcg
Vitamin B261 mcg
Vitamin B33917 mcg
Vitamin B6173 mcg
Folate13 mcg
Choline13.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A33 mcg
Vitamin E2.4 mg
Vitamin K13.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.8 g
Đường5.5 g