Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Nước sốt - Nước chấm›Sốt sofrito, làm theo công thức
🥫
Nước sốt - Nước chấmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Sốt sofrito, làm theo công thức

Năng lượng

237

kcal / 100g

Protein

12.8

g / 100g

Chất béo

18.2

g / 100g

Carbs

5.46

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 22%Béo 69%Carb 9%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi20 mg
Phốt pho139 mg
Magie25 mg
Natri1145 mg
Kali401 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.94 mg
Kẽm1.41 mg
Đồng165 mcg
Mangan191 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C20.4 mg
Vitamin B1284 mcg
Vitamin B2212 mcg
Vitamin B32918 mcg
Vitamin B5597 mcg
Vitamin B6364 mcg
Folate43 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.7 g