🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Soufflé gà hoặc gà tây
Năng lượng
171
kcal / 100g
Protein
11.72
g / 100g
Chất béo
11.33
g / 100g
Carbs
5.59
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 27%Béo 60%Carb 13%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi73 mg
Phốt pho157 mg
Magie15 mg
Natri380 mg
Kali177 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.86 mg
Kẽm0.94 mg
Đồng23 mcg
Selen15.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B184 mcg
Vitamin B2226 mcg
Vitamin B32127 mcg
Vitamin B698 mcg
Vitamin B120.44 mcg
Folate22 mcg
Choline95.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A132 mcg
Vitamin D1.2 mcg
Vitamin E0.4 mg
Vitamin K0.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.1 g
Đường2.23 g