🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Soupy cơm hỗn hợp với thịt gà và khoai tây, Puerto Rican kiểu
Năng lượng
112
kcal / 100g
Protein
6.34
g / 100g
Chất béo
4.26
g / 100g
Carbs
12.07
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 23%Béo 34%Carb 43%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho79 mg
Magie16 mg
Natri290 mg
Kali218 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.74 mg
Kẽm0.62 mg
Đồng75 mcg
Selen6.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C9.1 mg
Vitamin B174 mcg
Vitamin B267 mcg
Vitamin B31906 mcg
Vitamin B6164 mcg
Vitamin B120.1 mcg
Folate20 mcg
Choline15.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg
Vitamin E0.17 mg
Vitamin K1.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.9 g
Đường0.59 g