🥦
Rau, quảNguồn: VDD
Su hào, luộc
Năng lượng
48
kcal / 100g
Protein
3.11
g / 100g
Chất béo
–
g / 100g
Carbs
8.89
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 26%Béo 0%Carb 74%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi51.11 mg
Phốt pho55.56 mg
Magie21.11 mg
Natri58.67 mg
Kali356.11 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.67 mg
Kẽm0.5 mg
Đồng340 mcg
Mangan690 mcg
Selen0.78 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C20.17 mg
Vitamin B140 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B3160 mcg
Vitamin B5180 mcg
Vitamin B6100 mcg
Folate10.67 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2.04 mcg
Vitamin E0.53 mg
Vitamin K0.11 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.89 g
Đường2.89 g