Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Rau, quả›Su hào, sấy khô
🥦
Rau, quảNguồn: Viện Dinh dưỡng QG

Su hào, sấy khô

Năng lượng

261

kcal / 100g

Protein

20

g / 100g

Chất béo

1.4

g / 100g

Carbs

42.1

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 31%Béo 5%Carb 65%

Vi chất

Vitamin tan trong nước

Vitamin C3 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ12.5 g