🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Su su (quả), sống
Năng lượng
19
kcal / 100g
Protein
0.82
g / 100g
Chất béo
0.13
g / 100g
Carbs
4.51
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 5%Carb 80%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho18 mg
Magie12 mg
Natri2 mg
Kali125 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.34 mg
Kẽm0.74 mg
Đồng123 mcg
Mangan189 mcg
Selen0.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C7.7 mg
Vitamin B125 mcg
Vitamin B229 mcg
Vitamin B3470 mcg
Vitamin B5249 mcg
Vitamin B676 mcg
Folate93 mcg
Choline9.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.12 mg
Vitamin K4.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.7 g
Đường1.66 g