Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Sữa bánh quy giòn,
🍿
SnackNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Sữa bánh quy giòn,

Năng lượng

446

kcal / 100g

Protein

7.6

g / 100g

Chất béo

13.77

g / 100g

Carbs

71.73

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 28%Carb 65%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi172 mg
Phốt pho303 mg
Magie22 mg
Natri687 mg
Kali114 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt3.58 mg
Kẽm0.67 mg
Đồng227 mcg
Selen15.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1538 mcg
Vitamin B2418 mcg
Vitamin B34430 mcg
Vitamin B637 mcg
Vitamin B120.08 mcg
Folate90 mcg
Choline10.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A16 mcg
Vitamin E1.22 mg
Vitamin K3.8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.4 g
Đường10.32 g

Khác

DHA1 mg