🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Sữa chua, đậu nành
Năng lượng
90
kcal / 100g
Protein
4.83
g / 100g
Chất béo
2.63
g / 100g
Carbs
12.27
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 21%Béo 26%Carb 53%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi89 mg
Phốt pho83 mg
Magie27 mg
Natri30 mg
Kali189 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.08 mg
Kẽm0.37 mg
Đồng143 mcg
Selen2.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.5 mg
Vitamin B167 mcg
Vitamin B2107 mcg
Vitamin B3226 mcg
Vitamin B671 mcg
Vitamin B120.28 mcg
Folate23 mcg
Choline24.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A42 mcg
Vitamin D1.2 mcg
Vitamin E0.18 mg
Vitamin K4.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.9 g
Đường8.04 g