Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đường và đồ ngọt›Sữa chua đông lạnh vị socola (soft-serve)
🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA_SR_LEGACY

Sữa chua đông lạnh vị socola (soft-serve)

Năng lượng

160

kcal / 100g

Protein

4

g / 100g

Chất béo

6

g / 100g

Carbs

24.9

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 9%Béo 32%Carb 59%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi147 mg
Phốt pho139 mg
Magie27 mg
Natri98 mg
Kali261 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.25 mg
Kẽm0.49 mg
Đồng131 mcg
Mangan121 mcg
Selen2.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.3 mg
Vitamin B136 mcg
Vitamin B2211 mcg
Vitamin B3305 mcg
Vitamin B5674 mcg
Vitamin B674 mcg
Vitamin B120.29 mcg
Folate11 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A44 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.2 g