🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
sữa chua Hy Lạp có yến mạch
Năng lượng
149
kcal / 100g
Protein
9.22
g / 100g
Chất béo
3.67
g / 100g
Carbs
20.02
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 25%Béo 22%Carb 53%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi89 mg
Phốt pho155 mg
Magie29 mg
Natri58 mg
Kali161 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.66 mg
Kẽm0.89 mg
Đồng78 mcg
Selen10.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B177 mcg
Vitamin B2233 mcg
Vitamin B3340 mcg
Vitamin B661 mcg
Vitamin B120.49 mcg
Folate10 mcg
Choline16.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A7 mcg
Vitamin D0.7 mcg
Vitamin E0.54 mg
Vitamin K1.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.5 g
Đường10.74 g