🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
sữa chua Hy Lạp làm từ sữa ít béo, có trái cây
Năng lượng
91
kcal / 100g
Protein
9.11
g / 100g
Chất béo
1.33
g / 100g
Carbs
10.78
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 40%Béo 13%Carb 47%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi100 mg
Phốt pho122 mg
Magie10 mg
Natri35 mg
Kali133 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.12 mg
Kẽm0.47 mg
Đồng26 mcg
Selen8.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1 mg
Vitamin B121 mcg
Vitamin B2256 mcg
Vitamin B3190 mcg
Vitamin B659 mcg
Vitamin B120.62 mcg
Folate7 mcg
Choline14.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A9 mcg
Vitamin D0.9 mcg
Vitamin E0.05 mg
Vitamin K0.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.1 g
Đường8.21 g