🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
sữa chua (không ghi rõ)
Năng lượng
94
kcal / 100g
Protein
6.67
g / 100g
Chất béo
2.87
g / 100g
Carbs
10.22
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 29%Béo 28%Carb 44%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi136 mg
Phốt pho126 mg
Magie13 mg
Natri49 mg
Kali179 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.07 mg
Kẽm0.62 mg
Đồng18 mcg
Selen6.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1 mg
Vitamin B148 mcg
Vitamin B2220 mcg
Vitamin B3165 mcg
Vitamin B644 mcg
Vitamin B120.62 mcg
Folate8 mcg
Choline14.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A25 mcg
Vitamin D0.6 mcg
Vitamin E0.03 mg
Vitamin K0.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.1 g
Đường8.05 g
Khác
DHA2 mg