🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
sữa chua làm từ sữa nguyên kem, có trái cây
Năng lượng
106
kcal / 100g
Protein
3.34
g / 100g
Chất béo
3.86
g / 100g
Carbs
14.43
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 33%Carb 55%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi112 mg
Phốt pho90 mg
Magie10 mg
Natri41 mg
Kali152 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.07 mg
Kẽm0.38 mg
Đồng17 mcg
Selen2.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.7 mg
Vitamin B150 mcg
Vitamin B2220 mcg
Vitamin B3121 mcg
Vitamin B641 mcg
Vitamin B120.32 mcg
Folate8 mcg
Choline14.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A41 mcg
Vitamin D1.2 mcg
Vitamin E0.07 mg
Vitamin K0.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.2 g
Đường10.31 g