🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
sữa chua làm từ sữa nguyên kem, hương vị khác (không phải trái cây)
Năng lượng
95
kcal / 100g
Protein
3.28
g / 100g
Chất béo
3.88
g / 100g
Carbs
11.76
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 37%Carb 49%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi109 mg
Phốt pho87 mg
Magie10 mg
Natri36 mg
Kali141 mg
Khoáng chất vi lượng
Kẽm0.37 mg
Đồng4 mcg
Selen1.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.4 mg
Vitamin B147 mcg
Vitamin B2210 mcg
Vitamin B3116 mcg
Vitamin B639 mcg
Vitamin B120.32 mcg
Folate6 mcg
Choline13.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A41 mcg
Vitamin D1.2 mcg
Vitamin E0.05 mg
Vitamin K0.2 mcg
Chất xơ & đường
Đường10.5 g