🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
sữa chua làm từ sữa tách béo, hương vị khác (không phải trái cây)
Năng lượng
47
kcal / 100g
Protein
3.64
g / 100g
Chất béo
0.08
g / 100g
Carbs
7.94
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 31%Béo 2%Carb 68%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi144 mg
Phốt pho109 mg
Magie13 mg
Natri44 mg
Kali181 mg
Khoáng chất vi lượng
Kẽm0.52 mg
Đồng1 mcg
Selen3.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.8 mg
Vitamin B141 mcg
Vitamin B2201 mcg
Vitamin B3107 mcg
Vitamin B646 mcg
Vitamin B120.52 mcg
Folate10 mcg
Choline13.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D1.2 mcg
Vitamin K0.2 mcg
Chất xơ & đường
Đường7.6 g