🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
sữa chua làm từ sữa tách béo, không có hương vị
Năng lượng
50
kcal / 100g
Protein
4.23
g / 100g
Chất béo
0.09
g / 100g
Carbs
8.08
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 34%Béo 2%Carb 65%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi167 mg
Phốt pho127 mg
Magie15 mg
Natri51 mg
Kali210 mg
Khoáng chất vi lượng
Kẽm0.6 mg
Selen3.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.9 mg
Vitamin B148 mcg
Vitamin B2234 mcg
Vitamin B3124 mcg
Vitamin B653 mcg
Vitamin B120.61 mcg
Folate12 mcg
Choline15.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D1.2 mcg
Vitamin K0.2 mcg
Chất xơ & đường
Đường7.68 g