🥛
SữaNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Sữa chua nguyên kem không đường

Năng lượng

78

kcal / 100g

Protein

3.82

g / 100g

Chất béo

4.48

g / 100g

Carbs

5.57

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 20%Béo 52%Carb 29%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi127 mg
Phốt pho101 mg
Magie11.4 mg
Natri41.8 mg
Kali164 mg

Khoáng chất vi lượng

Kẽm0.428 mg
Đồng3 mcg
Mangan2 mcg
I-ốt32.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B155 mcg
Vitamin B2243 mcg
Vitamin B3135 mcg
Vitamin B645 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin D0.778 mcg
Vitamin K0.2 mcg