🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
sữa chua ống
Năng lượng
81
kcal / 100g
Protein
4.34
g / 100g
Chất béo
1.03
g / 100g
Carbs
13.68
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 21%Béo 11%Carb 67%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi156 mg
Phốt pho122 mg
Magie15 mg
Natri60 mg
Kali204 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.1 mg
Kẽm0.71 mg
Đồng19 mcg
Selen3.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.7 mg
Vitamin B140 mcg
Vitamin B2197 mcg
Vitamin B3104 mcg
Vitamin B645 mcg
Vitamin B120.49 mcg
Folate11 mcg
Choline14.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A9 mcg
Vitamin D1.2 mcg
Vitamin E0.03 mg
Vitamin K0.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.1 g
Đường11.4 g